Liste de courses
- fruits rouges congelés (anti-oxydant, vitamines, antifrustration)
- thé vert
- lait écrémé
- sucre canderel (en cas de besoin impérieux de sucré)
- viande maigre
- son d'avoine (magasin diététique)
- citron (verre d'eau citronnée le matin)
- thé vert
- lait écrémé
- sucre canderel (en cas de besoin impérieux de sucré)
- viande maigre
- son d'avoine (magasin diététique)
- citron (verre d'eau citronnée le matin)